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加国生活
安居服务、语言培训、就业支持、住房信息、健康服务、社区活动以及提供服务和活动的社区机构。我们旨在为华裔人士打造一个支持网络,帮助他们顺利融入和发展,共同迈向美好的未来!


🦷 多伦多市政府免费牙科服务介绍
Toronto Public Health (TPH) Free Dental Services ✅ 一、服务范围 多伦多市政府通过 Toronto Public Health(TPH) 为符合条件的居民提供 免费或低费用的牙科护理服务 。服务包括: 🩺 口腔检查与X光 🧼 洁牙、补牙、拔牙 💊 牙痛及感染的紧急治疗 🦷 局部或全口假牙(部分需自付实验室费用) 🚐 行动不便者可预约流动牙科车(Mobile Dental Clinic) 👩👧 二、服务人群(资格) 👶 儿童与青少年(0–17岁) 符合 Healthy Smiles Ontario 计划资格的儿童和青少年可享受免费牙科护理。 👩🦰 成人(18–64岁) 低收入人士或领取 Ontario Works(OW) 、 ODSP 等福利的居民,可能符合免费或减费服务资格 👵 老年人(65岁及以上) 已申请安省政府低收入老年人牙科计划的长者( Ontario Seniors Dental Care Program (OSDCP) 🤰 孕妇及特定人群 参加市政府健
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📞 多伦多311服务:你身边的城市帮手
在多伦多生活,有问题不知道找谁?无论是 垃圾没收走、路灯坏了、噪音扰民、树木修剪 还是 申请城市许可 ,你都可以通过 311(Three-One-One) 轻松联系市政府,获得帮助。 🌐 什么是311? 311 是多伦多市政府的市民服务热线 ,是居民和市政府之间的“第一联系点”。你可以通过电话、网站或App获得各种非紧急市政服务的信息或协助。 🏙️ 服务范围包括: 以下是一些常见的311服务内容👇 🗑️ 垃圾与回收 :错过垃圾收集、申请大件物品上门收取 🚧 道路与交通 :报告坑洞、路灯不亮、交通信号问题 🌳 公园与树木 :树枝掉落、街边树修剪、公共公园维护 🏠 建筑与许可 :建筑投诉、噪音申报、获取建筑许可信息 🧾 物业税与水费 :查询账单、更新地址、账户问题 🐶 动物服务 :报告流浪动物或噪音扰民的宠物 🧑🤝🧑 社区与住房 :租客与房东相关资讯、低收入援助计划咨询 📲 如何联系311? 你可以通过以下方式获得服务: ☎️ 拨打电话:311 在多伦多市区内可直接拨打(24小时全年无休)。 在市外或使用VoIP电话,
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预防冬季摔跤
随着冬季降临,气温降低、路面湿滑、衣物增多等因素显著增加了长者摔倒的风险。为确保社区居民的安全与健康,加拿大华人资源中心编辑了一篇 冬季防摔与居家安全综合指南 。我们深知预防胜于治疗,希望这份指南能帮助您安全、舒适地度过寒冷季节。 一、冬季摔倒风险因素分析 摔倒风险主要来源于环境与生理两方面: 环境风险: 室外冰雪覆盖、结冰湿滑;室内地面有水、光线不足、地毯不固定、通道有杂物等。 生理风险: 随着年龄增长,长者 视力、听力、平衡力、反应力 下降;同时,骨质疏松、关节炎、体位性低血压以及某些药物的副作用也会增加跌倒可能性。 二、室外防摔五项基本原则 外出活动时,请务必遵循以下五项关键措施: 🎯 选用专业防滑鞋具: 应穿着具有 深度防滑底纹、合脚且提供良好支撑 的冬季鞋靴。 严格避免 穿着底面光滑或高跟的鞋具外出。 🚶 掌握正确的行走方式: 在冰雪路面应**放慢速度,以小碎步(“企鹅步”)**前进,保持重心稳定,切勿大步奔跑。 行走时膝盖微屈,使身体重心略微前倾,增大摩擦力。 🤚 保持肢体自由灵活: 避免双手携带重物, 确保至少一只手能够随
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11月4日讀畢需時 3 分鐘
加拿大退休金(CPP)该什么时候领取?
许多人在接近退休年龄时,都会问一个重要的问题: “加拿大退休金(CPP)到底该什么时候领?” CPP(Canada Pension Plan,加拿大退休金计划)是加拿大最主要的公共养老金之一,由政府管理,旨在为退休人士提供长期、稳定的收入保障。只要您在工作期间缴纳过CPP供款,不论全职、兼职或自雇,到退休时都有资格领取退休金。 🕓 一、CPP的领取年龄 CPP的 标准领取年龄是65岁 ,但您可以灵活选择: 最早60岁开始领取 ; 最晚可推迟到70岁领取。 不同的领取年龄将直接影响您每月的领取金额: 提前领取(在65岁前):每提前1个月减少0.6%。👉 如果60岁领取,退休金将比65岁少约36%。 延后领取(在65岁后):每推迟1个月增加0.7%。👉 如果70岁领取,退休金将比65岁多约42%。 因此, 越早领取金额越少,越晚领取金额越多 。 💡 二、哪些人适合60岁就领取? 提前领取CPP,意味着您马上可以获得现金流,对以下人士可能更有利: 健康状况一般,希望尽早使用退休金; 已经退休、没有其他稳定收入来源; 需要资金支付生活或房贷开支;
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10月28日讀畢需時 2 分鐘
北约克老人中心 (NYSC) 交通服务介绍
北约克老人中心(North York Seniors Centre, 简称 NYSC)是北约克一家提供长者服务的非营利机构,其中包括给长者提供可靠、经济实惠的门对门(Door-to-Door)社区交通服务,旨在帮助老年人和残障人士安全、独立地进行日常出行。 一、机构与服务介绍 机构名称: North York Seniors Centre (NYSC) 服务宗旨: 通过提供便捷、无障碍的交通工具,协助老年人居家养老,满足其医疗和社区活动需求。 服务特点: 门对门服务: 提供从家门口到目的地的接送。 无障碍车辆: 所有车辆均配备无障碍设施(Wheelchair Accessible)。 用途广泛: 主要用于往返 医疗预约 、 定期购物 (如 Centrepoint Mall)以及参加中心内的 日间活动 (如 Active Living Centre 或 A Day Away Club)。 二、服务对象与区域 服务对象 (Eligibility) 服务区域 (Service Area) 年龄: 55 岁及以上的老年人。 主要区域: 北约
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10月14日讀畢需時 2 分鐘
多伦多市中心西唐地区(West Don Lands)可负担住房开放申请信息
项目概述:Canary Landing 可负担住房 Canary Landing 位于多伦多备受赞誉的 West Don Lands(西唐地区) ,是一个高品质、混合收入的全新租赁社区。该项目致力于为低收入和中等收入家庭提供数百套经济适用的住房单位。 项目地点:...
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10月8日讀畢需時 2 分鐘
TTC招人!对象-工程/IT应届生
TTC 未来人才计划:核心项目申请截止日期一览 TTC 的 Early Talent Program 主要针对大专院校(Post-Secondary)在读学生和应届毕业生,是进入多伦多交通局工作的两条主要快车道。所有职位的申请链接都在 TTC 官方招聘门户的 Early...
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10月7日讀畢需時 1 分鐘
高中及以上青年人的市政府工作机会
多伦多市政府每年都会招聘大量高中生到市政府各社区中心工作,提供绝佳的兼职机会! 这些 Recreation Jobs 不仅是正式的市政府工作,更是为未来简历打下坚实基础的最佳途径! 1. Recreation Jobs (14岁以上学生) 职位名称 工作内容概述...
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10月5日讀畢需時 2 分鐘
Page- 高中生的带薪工作!📚💰
多伦多图书馆 Page 项目:高中生的第一份带薪工作!📚💰 多伦多公共图书馆(TPL)的 Page (图书馆职员)项目是一个适合高中生的非常棒的兼职机会,这个工作不仅可以帮你积累工作经验,还能赚取收入!如果你以后也在图书馆工作, 这些工作经历还可以计算工龄。...
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10月5日讀畢需時 2 分鐘
多伦多高中生在TTC的工作机会
TTC给TDSB高中生的宝藏项目STEP,让高中生在专业技工领域赢在起跑线! TTC的专业技工探索计划(STEP) ,这不仅是一份暑期工作,更是与 多伦多教育局(TDSB)合作,帮助孩子探索未来职业、积累动手技能 的绝佳机会! 项目亮点 独家技能探索...
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10月5日讀畢需時 2 分鐘
安省初中生特别项目-在议会大楼工作
各位家长,您是否想过,孩子在初中就能有机会在安大略省议会大楼工作?今天想给您介绍一个超级独特的宝藏项目—— 安省议会小助手(Legislative Assembly of Ontario Page Program) 。该项目每年为全省优秀的初中学生提供机会,让他们担任议会小...
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10月5日讀畢需時 2 分鐘
更新枫叶卡所需文件与资料
枫叶卡(PR Card)是加拿大永久居民的身份证明。永久居民每五年要更新枫叶卡。更新枫叶卡需要准备以下文件: 一、 核心文件 所有申请人必须提供以下文件: 1. 永久居民卡续期申请表(Application for a Permanent Resident...
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